<美容お役立ち情報>ブライダルエステの前にカウンセリングを受ける


<美容お役立ち情報>ブライダルエステの前にカウンセリングを受けるブログ:09 6 2018


コンチワ^^

昨日は、布団に入って2秒でねました。


一週間前に公園へ行って来たんだけど、
たまのお出かけも良いもんだと実感しました。

最近なんか、出かける気があまりなくて…
ゆっくり過ごそうとダラダラしていたら、ママさんに
若さがなさすぎって言われてしまいまして。

ま、親も最近12時から骨盤体操
していると言っていたし、たしかにそうかもしれないなって
思ったりもするんだけど、体がついてこないんだよねー。

1キロくらい太った?と思いつつ、怖くて体重計に乗れず、
でもうまい棒(納豆味)は食べたい時に食べる♪みたいな…

それじゃダメだよね。

PREE飲んで、ウォークフリーでも
しよっかなー。

会社の人も、メタボを気にして運動を始めたみたいだし、元々は
痩せていた人だから、わたくしも気にいしていないとあっという間
かなとか密かに思っていたりして。

その人がいうには「痩せようか」と思う頃には痩せなくなっていた
とか言っていたし…日頃からwiiスポーツとかするのも
運動不足解消とリフレッシュで大切なことかもしれないよね。


うまい棒(納豆味)とかよく食べていたら、太るのも当然のことかも
しれないけど、千歳とか出かけてブラブラしたり、買い物
しているだけでも、体を動かすことになるから良いかもね。

といいつつ、ついつい休みは12時くらいまでダラダラして
寝ていたい気分。

それが自分なりのリフレッシュというか、息抜きだったりして(笑)



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