<美容お役立ち情報>健康的なダイエットを実現するエステ


<美容お役立ち情報>健康的なダイエットを実現するエステブログ:18 2 2014


おっはー

昨日は飲みすぎましたー。

友達の家に行ったんだけど、ビックリ!!!

めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。

スピルザDやダイエットシェイク チョコレート味に
金かけてるからだよーって言われたけど。。。

でも、きちんとエアロビガールがあったし、
ダイエットゼリー グレープフルーツ味だっておいてあったし。

料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。

腕立て伏せやゲルマとかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。

ボクは持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。

カナダにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。

うらやましー話だけど、一緒に行く!?って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。


気になるわき腹のダイエット〜の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着く2週間くらいからやって
みよっかなーと思ってます。

とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要!なんだよね。


ガス溶接作業主任者の勉強をしていて、引きこもっていたら
3キロ太っちゃって。

ご褒美に餃子なんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。

一駅分だけでも歩いてみようかなー。

まずは早起きからだけど(笑)

嗚呼,いい気分



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